Fastenwandern mit Yoga und Klangschalen

Fasten für Gesunde. Mit der Heilfasten-Methode nach Buchinger/Lützner machen Sie eine faszinierende Erfahrung und bringen sich wieder in Form.

Die Umstellung auf "Ernährung von innen" gibt Ihnen während des Fastens Zeit und Raum sich auf das zu konzentrieren, was häufig im Alltag untergeht - Sie selbst.

Die Freisetzung von neuer Energie wird erreicht durch ein ausgewogenes Programm aus gezielter Bewegung, Wanderungen, einem Entspannungsprogramm und interessanten Gesprächen zu Ernährungsthemen.

27.09.-02.10.   

  • 5 x Yoga am Abend (Yoga Kenntnisse nicht erforderlich)
  • das Yoga-Programm gestaltet Steffen Kuby 

04.10.-09.10.  

  • 5 x Klangschalen-Meditation am Abend
  • Die Klangschalen-Meditation wird durchgeführt von Annette Franz   

Das Arrangement beinhaltet:

  • 5 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer
  • Begleitung des Programms durch ärztl. geprüfte Fastenleiterin Siguna Laakmann
  • Täglich Tee, Säfte, Wasser, Fastensuppen
  • 3 Wanderungen (8 bis15 Km) im Pfälzerwald
  • Vorträge und Tipps zur gesunden Ernährung
  • Möglichkeit zur Teilnahme an den Gottesdiensten
  • Massagen sind im Kloster möglich (bitte rechtzeitig anmelden)
  • Zusatzprogramm gemäß Beschreibung (siehe jeweiliges Datum)

Preise bei Übernachtung im...

  • Einzelzimmer Standard 517,50 € p.P.
  • Einzelzimmer Komfort 637,50 € p.P.
  • Doppelzimmer Standard 465,-€ p.P.
  • Doppelzimmer Komfort 502,50 € p.P.

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